ファイバーパッドは食事の記録をこの端末のこのブラウザにだけ保存します。何もアップロードせず、アカウントもありません。iPhone/iPadではホーム画面に追加し(Safariは7日間アクセスのないウェブサイトのデータを消すことがあります)、ときどきバックアップファイルを保存してください。
たんぱく質・食物繊維の記録
食べたものを書き留めると、今日のたんぱく質と食物繊維が自分の目標の横に積み上がっていきます。それ以外は何も数えません。アカウントなし、広告なし、この端末だけに保存。
ファイバーパッドは個人の食事記録で、医療や栄養のアドバイスではありません。食品の値はUSDA FoodData Centralの100 gあたりの参考値で、実際の食べ物には幅があります。あえて、たんぱく質と食物繊維だけを数えます。アカウントなし、広告なし。